退職後の健康保険は、会社の健康保険を「任意継続」にしていた場合でも、自分で保険料を支払う必要があります。
会社員時代は会社が保険料の半額を負担してくれていましたが、任意継続では全額自己負担となります。
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今回は、任意継続健康保険料の支払い方法と、私が実際に支払いをしたときの具体的な体験をまとめました。
1. 任意継続保険料の支払い方法
任意継続の保険料は、いくつかの支払い方法がありますが、私の場合は次のようになりました：
✔ 銀行窓口での支払いのみ対応
✔ コンビニやネットバンキングでは支払えないケースもあり注意が必要
私の通知書では、コンビニ払いやネット振込が不可で、銀行窓口での支払いのみ可能でした。
実際に銀行へ行って支払うと、まとまった金額を現金で支払うことになり、数十年ぶりに大きな現金を引き出す体験となりました。
2. 任意継続保険の金額（体験談）
私は任意継続健康保険を6か月分前納で支払いました。
👉 保険料は前年の報酬や組合の規約によって決まるため、会社員時代の標準報酬が基準に使われます。
私の場合、会社員時代の標準保険料（月額約4万円）から約5％増程度となり、6か月分で20万円以上の支払いになりました。
会社員時代は会社が半分負担していたため、この差は実感として大きかったです。
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健康保険や年金も含めた資金計画の参考になります。
3. 任意継続にするか国民健康保険にするか
退職後の健康保険選択には主に次の3つがあります：
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健康保険の任意継続
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国民健康保険（市区町村で加入）
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家族の扶養に入る（条件が合えば）
任意継続は退職後最長2年間加入できますが、保険料は全額自己負担になります。
一方、国民健康保険は前年所得などを基準に計算されるので、収入が大きく下がる退職後は逆に国保の方が安くなるケースもあります。
どちらが有利かは、住んでいる自治体の保険料規定や収入状況次第なので、役所の窓口で事前にシミュレーションするのがおすすめです。
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4. 支払いのコツ（体験談）
✔ まとめて前納すると割引や手間軽減に（※保険組合によっては「前納制度」がある場合あり）
✔ 銀行振込が基本のケースは早めにスケジュールするべし
✔ 任意継続保険料の通知が届いたら、期限内に支払いを！
まとめ｜退職後の健康保険は支払い方法の確認がまず大事
退職後、任意継続保険を選ぶと保険料を自分で払う必要があり、支払い方法が制限されるケースもあります。
銀行窓口での支払いしか対応していない場合は、現金手配や銀行スケジュールの調整が必要になるため、通知が届いたら早めの対応が安心です。
また、健康保険は任意継続だけでなく国民健康保険も選択肢にあり、保険料比較は退職直後に行うべき重要なポイントです。
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